Hallo meine herzen :)
also die letzten wochen nach dem 1. post darüber verliefen echt gut :) ich habe mich an alles gehalten und hatte keine einzige heiß hunger attake und wenn ich mal verlangen nach was süßem hatte habe ich eine banane gegessen :P ich bin oder kann bis jetzt echt stolz auf mich sein , was ich auch bin ! mir passen hosen wieder die vorher noch nichtmals hoch bekommen habe :) mein körpergefühl ist sooo toll , ich fühl mich wie neugeboren :)
gewichtsverlust in 7 wochen : 12 kg
DIE WETTE : ich habe mit meiner mama gewettet ! unzwar haben wir an dem abend was von McDonalds bestellt und sie kam zu mir ins zimmer und hat gesagt komm wir wetten wer als 1. 10 kg abgenommen hat gibt dem anderen 100 euro :D ich so ja klaaaaaaaaa :D das war aufkeinenfall der grund warum ich abgenommen habe aber aufjedenfall ein kleiner ansporn ;) ich habe dann noch mein mcces zeug aufgegessen und dannach begonnen alles ungesunde und nicht ''gute'' weg zu lassen , sport ist kein mord habe ich bemerkt und mami ich danke dir für den kleinen anstupser ! ich habe vorher nämlich gedacht ich kann nicht abnehmen weil , ich habe einen freund und alle wissen wieviel man zuminnt wenn man einen freund hat , man isst viel fast food und auch wenn man unterwegs ist kommt man an der ein oder anderen pommesbude vorbei aaaaaber das sind alles nur ausreden denn nicht mein freund ist daran schuld das ich esse sondern ICH !
ps . auf die 12 verloren kilo habe ich mir gestern einen salat mit brot und kräuterbutter gegönnt ( ich esse sonst abends keine kohlenhydrate , ich wollte das brot und die buter zuerst meinem freund geben aber nein ich habe schön aufgegessen:)und kein schlechtes gewissen) !
als ich das auf hatte habe ich mir gedacht hmmm hättse dir auch sparen können denn besonders lecker wars nicht aber es tat gut sich mal was zu gönnen :))
xoxo